bonjour les filles, j'esseye de faire le maximum un regime se fait a deux ou entre amie ou bien en famille,quand on est seule c'est pas vraiment la joie,et surtout quand je prépare de bon plats que j'adore ,je suis tentée je ne vous cache pas (je suis de nature gourmande) meme les coupe fain ne font pas l'affaire donc,jyvais molo,molo la suite je verrais merci mes amis a demain.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1oog fromage blanc 20%MG,2 tranches de pain beurres,cafe noir |
| Déjeuner : |
salade courgette et tomates deux tranche pain 2 oeufs 6 fraises |
| Goûter ou snack : |
toujour rien |
| Dîner : |
1cuisse de poulet grillé petit pois carotte 1yaourt nature |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
merci pour ton message c'set vrai que je me sens une nouvelle femme au volant de ma mercédès et délestée de 13.5 kg
Encore quelques un (14-15 en fait )
moi ossi jété tré gourmande mem plus ke toi
mé dés ke jé remarquer mon nouvo corp aprés cet perte de kilo je suis changer je veu plus manger de sucre sauf qqtemps
et je resiste bk
c'pkoi tu doi ossi resister tes plaisir alors ca sera difficile mé tu doi habitué ma belle
et voila on es la pré de toi
t'es pas seul ok
je sui la si t'a besoin d'aide
grossssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
trop tard ils sont déjà partis aux oubliettes mais la prochaine fois je partage (hihihihii!!!)
bon courage et gros bisous