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Blog de kenzo

aide blog

  		• regime
    publié le 09/11/2007 à 21:24

    je debute mon regime comme prévue ,bon pour les résultats on verra,bisous a toutes.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 oeuf a la coque ,1 tasse de cafe,2 tranches de pain
    Déjeuner : 1escalope de dinde ,courgette cuite au four,1 tranche de pain
    Goûter ou snack : pas le temp.
    Dîner : spaghettis aux epinards+1yaourt nature
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • ishraf 
    publié le 09/11/2007 à 23:03
    bon courage ma chere
    n'y pas peur on es la pour toi si t'a besoin d'aide
    grosssssssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzz
  • ilhemly2000 
    publié le 09/11/2007 à 22:00
    bon courage soeurette mais attention ne lache pas demain ou meme le lundi tu sais de sq je parle

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