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blanche
publié le 04/12/2007 à 17:13 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1barre cereale+1gateau |
Déjeuner : | 2pain c +1fromage |
Goûter ou snack : | 1 banane+2 clementines +1thé |
Dîner : | 1 soupe+2 painc+1fromage |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Pour le chocolat..ba franchement, ca se comprend..j'avoue que la moindre course a cette periode de l'année devient un vrai labyrinthe parmi les tentations gourmandises...
(par contre, marque le peut etre dans tes repas d'hier ton choco, comme ca, tu pourras plus facilement voir les moments qui n'ont pas étés top du point de vue alimentaire et reperer ce qui est plus sensible..enfin, tu fais comme tu veux;; apres tout, t'as déjà perdu 4KG..j'ai rien à te souligner..tu sembles tres bien te debrouiller ;-) )
Bonne soirée, bises