Blog de kenny40
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aujourd hui journée en famille, donc début assez motivant. on va allez ce promener au lac de christus avec les enfants. Profitons en puiqu'il fait beau, sa risque de ne pas durer. Pour le moment je ne ressent pas encore de sensation de faim mais j aprehende ce soir devant la télé. Je viens de peler une pomme pour la petite et pour ne fois sa ne m'a pas donner envie de grignoter. Peut etre ais je cette senstion a cause de l heuphorie du debut. bisoussssssss
on n ai revenu. Apres midi tres agreable au parc avec pleins d enfants tous mignons, des canards et des oies au plaisir de ma fille. Pas mal de marche un peu naze en ce debut de soirée. Bizzzzzzzzz
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
un thé pomme cannelle, un fromage blanc 0% |
Déjeuner : |
4 croustines maison, 4 morceaux d'aiguillettesde canard, de la salade verte et un morceau de fromage |
Goûter ou snack : |
thé pomme cannelle |
Dîner : |
poissons salade verte yaourt |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
moi malgré mes 15,5 kgs perdus j'ai toujours un bon petit bidon mais la j'ai décidé de lui déclarer la guerre et c'est moi qui vais gagner.... foi de Marie