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Blog de kellyshine
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30 kg à perdre pour un IMC de 22 publié le 23/05/2009 à 12:17
Coucou,
Ouf il était tant, et oui ça y est je me prend en main.
Donc j'ai commencé sérieusement le régime le 21/05/09 mon régime.
Et hier, je suis allée voir une diet pour avoir des conseils et être suivi régulièrement. Je suis comme une gamine si je n'ai personne qui me surveille je fais m'importe quoi.
J'ai RDV tous les 10 jours chez elle.
Résumé de mon RDV :
Elle m'a posé un tas de question sur mes habitudes alimentaires, mes antécédents, mes problèmes éventuels......
Ensuite viens le moment de la pesée.............aie aie aie.............86.7kg (pile le poids de ma balance).
Son pèse personne calcule tout c-a-d masse musculaire, eau, gras....
Voici mes résultats :
Poids : 86.7kg
IMC : 33
Tour de taille : 103
Tour de hanches : 120
Tour de cuisses : 69
J'ai environ 16.7kg de gras à perdre et 11kg d'eau à perdre.
Ne me demandez pas comment elle a calculé ses valeurs car je ne sais pas je lui demanderai le 2/06.
Dans la semaine, je vous dirai ce qu'elle m'a prescrit et les conseils qu'elle m'a donné.
Je vous souhaite un trés bon Week End.
GROS BISOUS
(5) commentaires
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j'ai hate que tu nous dises quel régime elle va te faire suivre!!!
gros bisous
comment vas tu? oui on est toute de vraies gamines on a besoin detre poussées au derriere! mdr
moi c'est pour ca aussi que je consulte mais bon :s. j'ai du mal a l'écouter!! mdr
et oui cette semaine -2kg! mais je sais pas comment j'ai fait! mais bon tte seule tout le weekend a la maison donc manger un peu nimporte koi! :s
tant pis c passé!
allez je te fais tout pleins de bisous et tiens nous au courant pour le reste du rdv ;)
Super !!! C’est parti…….
ALLEZ KELLY !!!!
Mais non !!!!! Tu n’es pas une gamine …..S’il faut que tu passes par une diététicienne pour d’aider ….Et bien… il faut le faire……
Il faut que chacun trouve son truc……… le principal c’est d’y arriver….
Passe un très très bon dimanche
Bisous Bisous
C'est super, tu as vraiment bien fait d'aller voir quelqu'un qui va te suivre et te conseiller.C'est beau la technologie, moi ma balance me dit pas grand chose alors c'est bien d'avoir le détail de ce qui est vraiment du poids en trop.
Comment elle est ta diet, elle est sympa?
J'ai une copine qui se fait suivre aussi mais elle se fait engueuler à chaque fois qu'elle y va du coup ça me donne pas trop envie.
Bon j'espère que tout va bien se passer pour toi.
Bise
Rose
Bisous