| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de kellyshine
aide blog-
Compteur à zéro publié le 06/04/2009 à 11:00
Coucou,
Je remets mon compteur à zéro et au lieu de compter combien de kilos j'ai perdu je vais compter combien de kilos me reste-t-il à perdre. Idée originale.
Mon objectif est de perdre 1kg500 par semaine pendant 6 semaines.
Le 16 Mai c'est l'annif de mon mari donc si je perds 1,5 kg par semaine pour le 16 cela fera -10kg. Que pensez-vous de mon objectif? Puis-je y arriver? Je vais tout faire pour y arriver sachant que mon objectif est (je pense) un peu élevé mais je relève le défi.
Cet aprés midi je vais me renseigner dans une salle de sport mais tout dépend du prix............
POIDS de Départ : 86.3 kg aïe aïe aïe ça fait mal...............
Gros bisous
(9) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'espère que tu vas bien et que tu as toujours la pêche..........
Passe un bon après-midi.
Bisous Bisous
Pour ton objectif, ca me parai peu etre un peu beaucoup! si tu perd trop vite après tu risque de reprendre en surplus!
1k5g pour les 2premières semaine ok, mais après prevoi moin je pense!
Enfin, tu me diras ce que ca donne!Moi je serais toi je miserais sur le sport pour te muscler
bisous et bonne journée
merci pour ton com
boire?? de l'eau?? c'est une corvée pour moi alors j'ai toujours une bouteille d'eau sur mon bureau ou dans mon camion(je suis livreuse;) ) et je m'oblige a boire une tite gorgée ts les karts d'heure et kan je suis en livraison je me dis genre "a chaque feu rouge je bois..." faut trouver des solutions mais c'est dur!!
ou la cruel dilemne pour le programme tv de ce soir! le premier prime de la nouvelle star ou la 2?? je pense que je zapperais de temps en temps sur les deux chaines!! iii
bisou bisous la miss
bisous bisous
le petit dej est toujours le meme, mais tu peux remplacer la compote par un fruit (moi pas acheté de fruit cette semaine dc je fais avec ce que j'ai!)
demain midi: 1 petite boite de haricots verts avec un steack haché 5% MG+ 1 yaourt taillefine toujours 0%
demain soir: toujours la meme chose, le sachet de soupe sveltesse et 1 yaourt!
tiens moi au courant
et n'oublies pas toi aussi de noter ce que tu manges ;) afin de pouvoir voir ce qui cloche
bisous, bisous
le petit dej est toujours le meme, mais tu peux remplacer la compote par un fruit (moi pas acheté de fruit cette semaine dc je fais avec ce que j'ai!)
demain midi: 1 petite boite de haricots verts avec un steack haché 5% MG+ 1 yaourt taillefine toujours 0%
demain soir: toujours la meme chose, le sachet de soupe sveltesse et 1 yaourt!
tiens moi au courant
et n'oublies pas toi aussi de noter ce que tu manges ;) afin de pouvoir voir ce qui cloche
bisous, bisous
comme le dit tatale et tout le monde d'ailleur
TU VAS Y ARRIVER
on va relever le defi ensemble! par contre 10kg pour la mi-mai c'est limite! mdr tu vas bien perdre au debut et après ca va se stabiliser :(
si tu veux j'ai mis le regime que je suis sur mon blog (enfin chaque midi, je viens noter le programme alimentaire et sportif du jour!!)
bisous bisous
Tu as raison …il faut se lancer des défis…..c’est ce qui nous fait avancer…..
Allez Kelly !!!! Allez Kelly !!!! Allez !!!!
Surtout tu restes motivée…. Et tu vas y arriver……
Courage…… Allez Kelly !!!!
Passe une bonne soirée.
A+
Bisous Bisous
Moi, depuis le début de l'année, les kilos ont du mal à s'envoler....et moi, ca me fait rager....
Mais après mon opération, je vais reprendre sérieusement, car d'ici fin juin, il faut que j'ai perdu 10kg....et oui, tout ça....
Mais je le veux donc je le peux....
Sinon, un peu angoissée et stressée, mais demain je vais me changer les idées car je descends sur Lyon toute la journée...ca va faire du bien....
BOn courage pour le sport....cela va t'aider à perdre....
je te dis bonne fin d'apm.
Bisous