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Bonjour !
Blog de kellyshine
aide blog-
J17 YES YES yes yes yesssssssss publié le 17/01/2009 à 08:53
Jour de la pesée : et je dis YES YES yes yes yesssssss.....
Cette semaine : - 2kg
La semaine dernière : -400gr
SOIT AU TOTAL : -2,4 kg
Je suis hyper contente. Le fait de compter les calories ça paye.
J'essaye de ne pas dépasser 1200 kcal par jour.
Bon maintenant, c'est le week end de toutes les tentations. Mais je vais gérer. Je n'ai pas fait tous ces efforts pour rien quand même!!!!
(7) commentaires
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felicitation tu doit etre super contente sa motive pour la suite
tu mange que 200cal/jour ou tu as oublier un zero
pour le regime montiganc j ai mit une explication sur mon blog mais a cause de mes exces je n ai rien perdu cette semaine
bisous bon dimanche
1200 calories par jour je suis admirative c'est presque la moitié de moi et je te dis pas je ne sais pas comment vous faite pour ne pas être éreintées et pour ne pas avoir faim , si c'est ce qu'il faut faire , je ne maigrirai jamais , mais tant pis !
bisous
moi je n'ai pas la patience ou j'y pense pas forcement lol j'ai le calculateur des céréales fitness mais j'y pense une fois sur 10 donc voila
moi j'attend lundi et on verra le resultat et je commencerai dudu on verra bien
bisous bon week end
Super ta perte de poids.... le changement de régime est bénéfique... Génial !
Il faut que tu sois sérieuse ce week-end.... mais je te surveille, attention.....
Cet apm, je vais en ville, il fait beau, autant en profiter....
Je te dis bon samedi.
Bisous
Passe un bon we et pleins de bisous de clochette.