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Bonjour !
Blog de kellyshine
aide blog-
J8 Journée Tranquille publié le 08/01/2009 à 09:42
Rien de prévu pour aujourd'hui.
Marcher peut être, il a neigé mail il y a du soleil.
Côté régime : dur dur je maigris mais tout doucement mais vraiment tout doucement. Et je me pose encore des questions sur le choix de mon régime. Ne vaudrait-il pas mieux faire un régime équilibré et mangé un peu de tout en quantité raisonnable que se privé de tel ou tel aliment?
Pour l'instant, je continue dudu mais j'explore d'autres possiblilités.....je me renseigne, je m'informe...........
(5) commentaires
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Perso je fais celui du docteur Cohen !
Comme a dit brunitas, chaque femme est différente, et chaque corps réagi différemment.....
Mais , je pense qu'il faut que tu sois patiente, car les efforts payent.
Je peux te donner l'exemple de ma soeur, qui fait dukan, et en 10jours, elle avait perdu juste 2kg... et elle a stagné pendant 15jours, et ensuite la perte est repartie... Donc courage....
Sinon, si tu vois que dukan ne te convient pas , choisi un rééquilibrage alimentaire....
Je te dis courage ma belle...
Et je suis là si tu en as besoin..
Bonne soirée.
Gros bisous.
Bisous
gros bisous
je sias que plein de gens sont contents de dukan , moi de mon coté , je préfère garder une alimentation variée pour m'éviter la lassitude et les craquages
mais chacune de nous fait de toutes façons au mieux
plein de bisous