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Blog de kellyshine
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J5 Menu de la Semaine publié le 05/01/2009 à 10:15
MENUJ'ai préparé mon menu de la semaine, cela m'évitera de me dire : qu'est ce que je pourrai manger aujourd'hui? Aucun écart n'est permis, je dois rester fidèle à mon menu.
TOUS LES MATINS : Galette dudu + Thé
LUNDI
Midi : saumon fumé + 1 steack haché + 1 yaourt vanille 0%
Soir : Crevettes avec mayo dudu + 1 tranche de dinde + 1 yaourt vanille 0%
MARDI
Midi : Thon au naturel + surimi + 2 tr de dinde + 1 yaourt
Soir : 2 filets de colin + 1 yaourt
MERCREDI
Midi : 2 oeufs durs + steack haché + yaourt
Soir : Quiche + Coquilles st Jacques + Yaourt
JEUDI
Midi : 2 filets de saumon + yaourt
Soir : surimi + thon +oeufs au plat + yaourt
VENDREDI
Midi : 2 tranches de poulet + crevettes + yaourt
Soir : saumon fumé + yaourt
SAMEDI
Midi : 2 Steack hachés + surimi + yaourt
Soir : Cake au thon + Moules + Yaourt
DIMANCHE
Midi : 2 filets de colin + yaourt
Soir : Thon + surimi + oeufs + yaourt
Voilà.....................
Pour le repas chez mes parents : j'ai bien rusé, j'ai dit que j'avais mal au ventre, que j'étais fatiguée donc pas très faim..............................et ça a marché, elle n'a pas insisté.............pour cette fois-ci j'ai gagné.
Il faut que je vous avoue quelque chose : j'ai mangé de la galette aïe aïe aïe........mais chut vous ne le répétez pas promis???
BISOUS A TOUTES
(12) commentaires
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bravo pour cette organisation !!
Bon courage !
Sympa tes repas... moi, jusqu'à mercredi c'est simple, car il faut que je fasses le plein du frigo... et oui, la corvée courses c'est pour mercredi....
Sinon, boulot dans une heure... mais çà va vite passer....
Bonne journée.
Gros bisous