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MES REPAS
publié le 09/11/2009 à 22:24 |
Voici le détail de mes repas!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait, biscottes multi-céréales Carrefour, Jus d'orange (Tropicana), Miel , Fromage blanc (0% MG) |
| Déjeuner : | Chou-fleur , Colin ou merlu, Fromage Saint Morêt, Pain aux céréales et 3 graines, Banane |
| Dîner : | Purée Mousline façon presse purée Maggi, Jambon blanc Fleury Michon, Yaourt au bifidus goût vanille |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1284 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Comment vas tu?pour moi ça va :)j'ai la forme,je suis en vacances,j'ai du temps pour moi.. ça faisait longtemps que je ne mettais pas reposée..du coup je m'occupe de moi!!;)j'essaie de maintenir mes objectifs qui sont: natation et alimentation équilibrée!!je commence à voir des améliorations alors sa motive!!:)je vais partir qlqs jours ds ma famille ms je vais essayer de garder le même rythme!
voilà ma belle
enorme bisous!!!
plein de bisouilles =)