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Bonjour !
Blog de kay68
aide blog-
pourriez vous me dire ce que vous pensez de mon alimentation publié le 05/09/2008 à 19:02
Ce soir j'avais troooopp faim donc au magasin je me suis acheter un sandwich au blanc de poulet crudité avec beurre pas mayo et quand je suis rentrée j'avais encore faim donc j'ai encore mangé une tranche de jambon
j'espère que ce n’est pas abuser je suis perdu dans mon alimentation!!!Voici un de mes nouveaux montages hihi
mon alimentation Petit-déjeuner : cacao + 3 tranches pain de mie beurre et confiture de coing Déjeuner : lasagne un ti peu Goûter ou snack : rien Dîner : sandwich blanc de poulet salade et une tranche de jambon Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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coté régime ne culpabilise pas, qui n'a pas fait d'écarts ?
se sera mieux demain !
je te souhaite une bonne soirée et te fais pleins de gros bisous
Le midi tu n'as pas mangé assez donc tu le soir tu as très faim et une fois encore le pain de mie ne peut pas te caler assez.
dans ta journée il n'y a aucun fruit, 3 verres d'eau pas assez ( au moins 8 ) , pas de légumes non plus car la salde dans le sandwich ce n'est rien. Et aucun laitage.
voilà ce que je peux te dire pour auj te si ça te dit vas voir mes menus sur mon blog et ma perte de poids .
Courage !