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gros bizzz et bon we
Je me permet de t'ecrire un petit mots cr je vois que apparement c'est pa la forme. Je suis en déprssion aussi actuellement. J'ai des gos problème au travail (je suis en arret maladie) et en plus je ne me supporte pas come je sui. Je fai 1,69 et je pèse 93 kg. Avant d'avoir mo fils je pesai 60kg, aortu imagine. Je sai que de venir dans le site me fait enormement de bien. Je ne pense pas que tu aura du mal a tteindre ton objcetif pour le mois de juin. Si tu est serieuse et que tu fai du sport il n' a pas de raison. Si je peu t'aider laisse moi un message. Sinon bon courage. Bye
depuis au moins 10 jours je ne bouge pas, c'est un peu depriant mais il ne faut pas perdre sa motivation.
On va y arriver en se serrant les coudes.
Tu mesures combien ?
On a un objectif assez proche moi je veux atteindre 58 kg pour 1m68.
Quel regime suis tu ?
Bisous et bon courage