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Accueil   >  espaces  >  kay68  >  1er jour sous le ciel gris

Blog de kay68

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  		• 1er jour sous le ciel gris
    publié le 17/03/2008 à 14:21

    ♥ Aujourd'hui 1er jour avec "AUJOURD'HUI " ♥

    Il pleut ENORMEMENT il fait gris bref temps mega pourri et pourtant sa va bien malgrer que j'ai fait 3 heures de marche sous la pluie quand on est motivée on est motivée ^^ __________________________________________________________________________ Plus d'exces (du moins on va essayer ) j'ai resister a un sandwich très apétissant et je n'est pas craquer YOUHOU !!!. __________________________________________________________________________ 
    Ce matin et a midi sa c'est très bien passer et surtout pas de petit creux car quand ils arrivent dur dur. __________________________________________________________________________
    Voila assez satisfaite mais la  journée n'est pas fini, alors restons positif et concentrée sur mon objectif perdre ces satanés kilos.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait + céréales complètes
    Déjeuner : purée de pomme de terre + viande
    Goûter ou snack : 1 tartine de confiture de framboise
    Dîner : salade de poireaux aux oeufs +soupe + yaourt weight watcher 0%
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires


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  • valdev44 
    publié le 17/03/2008 à 21:19
    super, tu bien motivée. tu as reussi a vaincre la tentation;
    bisous et bonne soirée
  • maga2010 
    publié le 17/03/2008 à 20:58
    c rigolo paske moi oci je ve perdre un maximum de poids avt le mariage de ma belle soeur mais bon c le 19 avril donc plus tot et il me rest 13 kilos à perdre sinon au total pour moi me sentir bien !! je sur qu'on va y arriver !! bisous
  • jannis 
    publié le 17/03/2008 à 20:15
    tu as raison positivons courage
  • sandy89 
    publié le 17/03/2008 à 20:10
    hello ma belle je passe pour te souhaiter une très bonne soirée
    gros bisous
    ton amie sandy
  • Lola_68 
    publié le 17/03/2008 à 16:51
    Quel courage et quelle motivation avec le temps qu'il fait la dehors. Que dire de plus sinon : BRAVO!!! Continue comme ça!
  • kay68 
    publié le 17/03/2008 à 15:59
    merci mililolo grace ton post j'ai reussis a le faire merci bcp et gros bisous
  • kay68 
    publié le 17/03/2008 à 15:25
    merci bcp pour le soutien de tout les jours et même dans les cou de mou grace a vous je sens que se régime ne sera si abominable que sa
  • sugarbaby10 
    publié le 17/03/2008 à 15:21
    Salut Kay! C'est bien, je te sens super motivée! en plus, marcher sous la pluie! Je te tire mon chapeau...
    En tout cas, on est toutes là sur le même bateau et on va s'entraider, sans problème! Bon courage pour ta 1ère semaine! bisous!
  • Amy49 
    publié le 17/03/2008 à 15:18
    Bon courage pour cette 1ère semaine, c pas facile, c vrai, mais il fo se concentrer sur ces satanés kilos. Je vais aller de suite noter ma diet d'aujourd'hui, je n'ai jamais pensé à le faire depuis 2 semaines de régimes déjà lol ! c intéressant de voir ce que l'on mange. Biz

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