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Blog de kay68

aide blog

  		• Le sport
    publié le 14/03/2008 à 11:18

    J'avais commencer le sport elliptique 2 semaines et le problème est que j'ai une sciatique et que tout les jours j'avais très mal. C'est super nul car je sais qu'avec l'elliptique j'aurais eu un résultat suplémentaire c'est super nul .





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : céréales complete 1 bol + 1 kiwi
    Déjeuner : poisson en papillote + salade + pomme de terre vapeur + kiwi
    Goûter ou snack : 1 tartine pain de mie confiture de framboise
    Dîner : friand + salade
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • kay68 
    publié le 16/03/2008 à 10:37
    sa va pas fort je n'est pas pu me peser hier j'ai pris 800 grammes :'( j'espere que toi sa va passe un bon dimanche
    bisous
  • sandy89 
    publié le 16/03/2008 à 10:19
    hello ma belle comment tu vas ce matin????
    passe un bon dimanche
    gros bisou
    ton amie sandy
  • valdev44 
    publié le 16/03/2008 à 08:00
    aie, la sciatique ce n'est pas top. moi j'ose pas trop non plus faire le sport car j'ai plus ou moins des douleur au dos, et defois ça me descend dans la jambe.
    bon courage.
    bisous
  • kay68 
    publié le 15/03/2008 à 15:55
    oui on va se supporter moralement et plus on est plus on va reussir
  • kay68 
    publié le 15/03/2008 à 15:54
    tu sais les crise de boulimie je connais mm par coeur mais t'inquiete pas des que que ta un coup de mou je serais la pour te remonter le morale
  • wass_princess 
    publié le 15/03/2008 à 02:53
    moi aussi je veux perdre 12 kilos d ici au debut juin on peu se suporter moralement pour notre perte de kilos si tu veux bien !!!
  • Santal 
    publié le 15/03/2008 à 02:27
    :'( moi je t'admire, tu manges vraiment pas grand chose, tu vas les perdre tes kilos ! :s moi avec mes crises de boulimie ça risque d'être un peu plus dur, lol... :s Mais je garde espoir ! Bisou

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