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Bonjour !
Blog de katty_minceur
aide blog-
mercredi 13 octobre 2010 publié le 13/10/2010 à 17:21
Aujourd'hui, c'est mon anniversaire de mariage.Cela fait 9 ans que je file le parfait amour.
Et sur ces 9 ans j'ai pris 30 kg c'est beaucoup.
Pour l'instant je tiens le coup pour mon régime.
Aujourd'hui, j'ai marché 20 minutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café, 1 banane, 4 biscottes et 1 càs confiture Déjeuner : soupe, dos de cabillaud à la basquaise, 100g semoule Goûter ou snack : 1 capuccino, 1 kiwi, 2 galettes de riz Dîner : soupe, 4 biscottes, 2 vache qui rit, 1 yaourt, 1 boîte de raisins secs Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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