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salut les copinettes !!!!!
publié le 15/04/2010 à 09:22 |
kikou les amies j’espère que tout va bien de votre coté moi boof j’ai eu une baise de morale de motivation mais je me reprend !!! sinon c’est la catastrophe assuré lol enfin je vous souhaite un bon jeudi et je vous envoi pleins de bisouuuuuuuuuu!!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Thé , Yaourt Activia pruneaux Danone |
| Déjeuner : | Laitue , Escalope de poulet, Fromage blanc (20% MG) |
| Dîner : | Soupe de légumes méditerranéens Knorr, Yaourt Activia saveur pêche Danone |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 827 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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biz Diddyz
Gros bisous ne lache pas même si à la longue c'est dur dis toi après faire attention à ce que tu mange sera qu'une habitude.
Comme faire du sport au début c'est dur aprés ce n'est qu'une facilité !!
Crois-moi allez bonne journée et promis tu ne craque pas sinon revanche sur le sport.
Tu sais ça nous arrive à toutes, suffit de prendre l'air une journée et apres tu rattaques de nouveau en plein forme !
Bon courage, bisous