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Bonjour !
Marraine
Blog de kattousa
aide blog-
2eme jour !! publié le 10/11/2009 à 08:51
la journée d hier été superbe coté régime je n’ai pas eu faim c’est bien !(a mon menu du 1er jour jai ajouté une bonne tisane et 20 g de fromage jai pas fait de sport car je suis un petit peu malade !!! )
coté sport il faudra que fasse des efforts !
alors pour aujourd’hui le menu :
le matin :
un thé+15g de pain blanc + 20g de fromage a 18%
a midi :
jai prévu une omelette nature (2oeufs) + une salade de laitue tomate ....+ 50g de pain
le soir :
je ne sais pas encor mai je suis pour une chorba au poulet ou un potage il fait
tellement froid ca me réchaufferai !!!
(1) commentaires
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