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Bonjour !
Blog de kattalin64
aide blog-
depuis que .... publié le 21/04/2014 à 08:53
je sais que tous ces articles passent sur le net ....qu'ils ne sont pas "réservés" au forum ...je n'ai pas trop envie de raconter mon chemin ...
donc je serai discrète !!
(8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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alors comment ça se passe pour toi ?
à très vite , bisous
bisou
bonne soirée biz
basé sur un mix de l'indice glycémique et l'indice de digestibilité ...les aliments sont classés en 4 couleurs :
* vert : tout est permis
* orange ; toujours à associer à du vert
* rouge : à surveiller , à associer de préférence au vert , à la rigueur à un orange
* bleu : pratiquement interdit
mais cela peut varier si on veut perdre ou si on veut simplement garder son poids et avoir une alimentation équilibrée
pour plus d'infos voir le blog de Mamajaja
http://www.mamajaja.fr/page1.html
elle a fondé le groupe slim data sur AJ ...
http://www.aujourdhui.com/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=446
il y a plusieurs filles qui sont entrain de le faire revivre !
j'espère que tu vas bien , chez nous , il pleut Roméo voudrait aller faire son petit tour mais il va falloir lui mettre des petites bottes car Mr n'aime pas quand c'est mouillé
bisous
en effet il faut faire attention mais on peut raconter ce qu'on mange, nos émotions (sur la partie forum qui elle n'est pas lue). Ton pseudo ne t'identifie pas mais ton blog peut être lu dès lors que l'on connait ton pseudo, mais ne le donne pas à ton entourage, collègues, famille et ainsi pas de pb.
Par contre il ne faut pas parler de façon très personnelle sur le blog, ne pas donner d'informations sur qui on est ! Prudence est mère de sureté... mais ce blog et forum doit nous permettre de communiquer sur un objectif que nous toutes nous partageons. No stress.
Bonne continuation