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Autre jour de repas,
publié le 12/04/2013 à 14:42 |
Pas de changement au niveau du poids..
J'espère que je vais maigrir au plus vite, et j'espère ne pas tomber en plein stress car mes examens arrivent. Non! Je ne dois pas grignoter ha ha.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Mandarine, Jus multifruit, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Jambon de Poulet, Concombre, Radis rouge |
Goûter ou snack : | Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao, sans sucres ajoutés, édulcoré, tablette |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 490 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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passe une bonne soirée
bises
joyeux anniversaire