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Bonjour !
Blog de katou74
aide blog-
Ce week-end, il faut bien un commencement, non?! publié le 25/01/2013 à 21:04
WEEK END 26/01 - 27/01
Ce week-end, pour commencer petit à petit, cela sera marche de 20 minutes (aller) et 20 minutes (retour) et cela rapidement. Je vais à mon travail, donc aller hop : MOTIVATION.
Pour ce qui est de la nourriture, et bien, on est à la fin du mois, donc je n'ai quasi plus rien dans mon frigo et dans mes placards (à part des pates). Donc j'attend impatiemment, ma paye!!
Au fait, sur mon smartphone j'ai découvert cette application intéressante : PlanCourses . Ca aide vachement à faire ses courses, à trouver aussi des recettes et d'ailleurs à appliquer Notre régime par l'achat d'aliments sains!
Et vous, vous faites quoi?
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