 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
Ce week-end, il faut bien un commencement, non?!
publié le 25/01/2013 à 21:04 |
Ce week-end, pour commencer petit à petit, cela sera marche de 20 minutes (aller) et 20 minutes (retour) et cela rapidement. Je vais à mon travail, donc aller hop : MOTIVATION.
Pour ce qui est de la nourriture, et bien, on est à la fin du mois, donc je n'ai quasi plus rien dans mon frigo et dans mes placards (à part des pates). Donc j'attend impatiemment, ma paye!! 
Au fait, sur mon smartphone j'ai découvert cette application intéressante : PlanCourses . Ca aide vachement à faire ses courses, à trouver aussi des recettes et d'ailleurs à appliquer Notre régime par l'achat d'aliments sains! 
Et vous, vous faites quoi?
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
