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Blog de katoche01

aide blog

  • journée jardinage
    publié le 02/05/2009 à 20:29

    salut à tous,

    aujourd'hui se fu une journée jardinage .

    meme pas pu aller à la piscine, hen pas bien

    2 h de tonte de pelouse (avec une tondeuse pourri) qui fallait pousser et ensuite 1h de désherbage des lauriers (et c'est loin d'etres fini pour le déserbage) .

    avec tous ça y a eu le grand menage ce matin, surtout dans le placard de la salle d'o/pharmacie. (on en garde du bazard...)

    je suis fatigué , je pense que je n'aurais pas besoin de berceuse ce soir, aller un bon film et au dodo  .

    la bises

    katia

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé , Pain complet , Confitures
    Déjeuner : Tomate, Blanc de poulet Fleury Michon
    Goûter ou snack : Banane
    Dîner : Chou , steak haché 5 % MG
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 524 kcal
    (5) commentaires



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  • katoche01 
    publié le 14/05/2009 à 22:49
    bonsoir a toutes,
    merci pour vos encouragement, je suis surprise tous les jours par ce que peux m'apporter ce site, c'est génial de voir tous cette elan de généreusité alors que l'on se connait à peune
    alors UN GRAND MERCI à vous toutes qui me laisser des commentaire dans mon blog
    katia
  • katoche01 
    publié le 14/05/2009 à 22:47
    merci eloise pour tes encouragements , ca fait du bien et cela recharge les batteries
    a+ katia
  • fananou 
    publié le 11/05/2009 à 08:24
    Félicitation pour ce chemin déjà parcouru ! Bonne continuation et plein de courage. Biz.
  • laetitia57600 
    publié le 08/05/2009 à 14:00
    bin felicitation pour tes kilos perdu c tres motivant de voir quelqu'un qui a cette volonte et encore felicitation et bonne contuniation
  • aurelie442 
    publié le 08/05/2009 à 10:35
    je voudrais te féliciter pour ton courage et ta détermination. tu pars de loin mais tu te rapproche à grands pas de ton objectif. tu as fais un tiers du chemin et c super.
    je trouve ton blog super. on peut te suivre moralement et savoir les exercices que tu fais ainsi que ton alimentation.
    moi qui ai environ 20Kg à perdre, ça me motive et ça me donne des idées. (je fais 1.59m pour 86Kg). mon objectif est de descendre à 65Kg mais je ne suis pas assez forte moralement. alors je regarde les blogs avec les photos pour avoir le déclic.
    encore félicitations à toi.
    Biz

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