Blog de katoche01
aide blog
-
bonsoir tous le monde,
ce matin au réveil un peu de vélo car je savais qu'apres une journée en famille je n'aurais pas le courage.
donc 45 min de vélo avec 20 km au compteur.
apres repas chez la belle mere et ensuite café chez ma mere avec mes frangines, tante, .... (pratique ils habitent à 500 m l'un de l'autre)
la détente, les enfants jouaient avec les cousines, donc se sont bien dépenser et ils sont couché maintentant...
mon homme va toujours pas bien il est meme reparti avant avec la voiture de sa mere. (c'est pas grave la gastro c'est bon pour le régime, hihihihi il en a besoin aussi) il a dit qu'il attaquait quand j'arrivait à son poids (95kg) ! Attention chéri j'arrive bientôt.
bon aller je vais voir vos blog apres c'est pékin express
bisous
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Thé , Oeuf de poule , Pain complet , Kiwi |
Déjeuner : |
Tomate, Agneau (gigot) , Pomme |
Dîner : |
Tomate, Dinde (escalope) , Fromage blanc (0% MG) |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
891 kcal |
Je vois que tu as la forme, ton mari n'a qu'a bien se tenir..... Non seulement tu vas le rattraper, mais tu vas le clouer sur place ;).....
Mon chéri s'est lui aussi mis au régime depuis aujourd'hui (94,1 Kg). ça va être plus facile pour moi de ne pas craquer....