coucou,
retour de WE, bon WE, rien d'étonnant!
balade avec le chéri, du temps avec le chéri, bisous-bisous, re-balade... en plus, il a fait très beau, c'est chouette!
en dehors de ça au niveau des repas, le WE a été Ok. Mais je me suis un peu laissée allée dans le train. ... je m'explique : avec mes allers-retours Paris Londres depuis 1 an, j'ai une carte qui me permet d'aller dans le lounge en attendant le train. Et là, c'est fête : il y a tous les alcools du monde à volonté, des biscuits, des biscuits apéros, et tout ça en libre service, tout lemonde en profite.
A l'aller, je me suis accordée : 3 biscuit : madeleine au chocolat, madeleine au citron et biscuit sablé (au beurre). Pas terrible!
le reste de mon repas se composait de : 2 carotes, 1/4 de concombre, 3 champignons
et ce soir au retour, j'ai pris 4 biscuits : 2 cookies chocolat noisette (en fait, il y en avait 2 x 2 = 4) et 2 biscuits sablés. juste avant j'avais pris 2 carottes et là, à la maison , 1 yaourt et 1 compote.
les autres repas samedi :
ptdej : thé, 150 g de pain beurré avec un peu de miel, yaourt
déj : saumon, et ristto aux épinards, thé
goûter : 2 petites pommes
diner : salade (crevettes, salade,tomate), blanc de ^poulet, asperges, raisin
aujourd'hui dimanche :
brunch (à la maison!!) : thé, yaourt, 1 oeuf, 2 english muffins, 2 tranches de pain avec beurre et confiture, 1 tomate, ...
et donc vers 17h , les biscuits, les carottes..
j'ai pris 2 repas en décalé aujourd'hui.
Bon ben si je n'ai rien perdu cette semaine, je sais d'où cela viendra. Mais j'ai craqué tout simplement!!! et c'était super bon! heureusement que je n'ai pas ces biscuits à la maison...
sinon, côté 'activités' : samedi : balade d'environ 7 km (parfois balade, parfois véritble marche)
aujourd'hui : petite balade... je crois que j'ai le droit de me reposer un peu...
bon, je file sur vos blogs
BISES!!
de temps en temps ca me manques d'être celibataire sans enfant et de pouvoir profier que de moi et moi seule!
Je vois que tu as toujours autant la pêche!C'est génial.
Comme Mona, je pense que tes qq petits gâteaux n'entraveront pas tant que çà ta perte de poids, d'autant que tu bouges bien. Continues comme çà!
Bises
Au vu du reste de ton alimentation, je ne pense pas que tu devrais t'en faire. Surtout que tu t'es bougée!
Sois confiante ;) Gros bisous à toi et une excellente semaine!