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les calories rapliquent:
publié le 19/06/2008 à 22:12 |
Coucou les filles,
L'humeur est bonne ce soir car je rentre demain à Paris et que c'est le WE très bientôt. Sinon, ma journée a été ... emcombrée de calories!
D'abord pour le déjeuner, je me dis 'allez Katja, fais toi plaisir' et je décide de prendre à manger dans un petit snack local : on mange debout preque sur la rue.. je me prend donc boulettes de viandes et une saucisse quelconque 'celle là Mr s'il vous plaît' (en fait une Wienerwurst (j'adore la cuisine allemande, même si c'est un peu rustre... ce sont un oeu mes racines...), et là il me rajoute une tonne de ketchup. Mais bon, ok je suis contente. Sauf qu'au bureau, une heure après quelqu'un vient me voir pour me dire qu'une collègue a amené du gâteau et que je peux en prendre une (je l'avais vu le matin, mais ça m'allait bien de pas en prendre, je l'avais ignoré jusque là!). Et là, quand c'est quelqu'un que tu ne connais pas, qui te le propose en allemand, qui pense te faire plaisir.. ben c'est difficile de dire non (en plus là, il y avait comme un petit creux dans mon ventre). Mais v'là que deux heures après, ç'en est une autre qui a acheté du gâteau (bon, mais bien lourd, bien sucré) et qui me fait le même coup... aaaah , je suis trop faible ! et ce soir, au diner, j'ai pris un peu de pâtes, parmi d'autres choses, et en dessert le tiramisu à la framboise (un délice!). Il est temps que je rentre à la maison : blanc de poulet et fromage blanc!
En même temps, ce WE on a un mariage... alors ça ne sera pas régime non plus. Mais avec chéri chéri, c'est plus facile : il se limite aussi et il me surveille! - plus exactement, avant de craquer, je lui dit 'tu crois que je peux prendre un morceau de tarte' ou 'je crois que je vais prendre un morceau de tarte' et là, il me dit 'mais non'. et comme je sais qu'il a raison, je ne le fais pas ! C'est pratique pour éviter de craquer!
Bon, demain est un autre jour - non!!! demain, au bureau, à Paris, il y a un grand buffet pour fêter notre déménagement... ça va être plein de cochonneries... bon, ben on est pas rendu ! Heureusement, normalement j'irai au sport le matin !
Bonne soirée/journée à Toutes,Katja
mon alimentation | |
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Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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j'espère que le retour à paris s'est bien passé...
amuse toi bien au mariage!!! bisous
Bonne soirée et bon weekend bisous
véro
Allez, courage! Et puis faire la fête ça aide à être bien dans ses baskets, un plus pour faire du sport! (ouha! que de jeux de mots! ouf! hihihi!). Gros biyoux et bon week-end!
Tu te rattraperas par la suite, même au pot du déménagement et pour le mariage. Entre chéri qui te surveillera, ta volonté, et tes bonnes résolutions... Allez, je suis certaine que tu reprendres le droit chemin!!!
Et puis il y a le sport, aussi, ce n'est pas négligeable!!!
Bon week-end à toi! Bizzzzzzzzzz
Pour caser la marche dans mon agenda, je me lève 1h plus tot le matin. C'est pratique en été car j'évite la grosse chaleur. Mais je reconnais que quelquefois c'est très dur de me lever, surtout en ce moment...
Alors 30 min le matin, et si j'ai le courage et qu'il ne fait pas trop chaud, 30 min après le boulot.
Ahhh, comme je te comprend de ne pas pouvoir dire non à quelqu'un qui veut te faire plaisir. Ca a été le plus dur à gérer dans ma semaine de trekking.
C'est la marche qui m'a sauvée. Profite bien du sport mais profite aussi de ces moments privilégiés entre amis !
Tu peux essayer de limiter les dégâts et tu rattrappera après.
Bon courage !