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Katja, le retour
publié le 16/06/2008 à 12:20 |
Coucou les filles,
Après 6 semaines d'absence, me revoilou... Sorry pour ce silence, mais j'ai été quelque peu occupée : 2 semaines à Montréal (boulot), 1 semaine en Crète (vacances avec Chéri-chéri), 1 quasi semaine au Maroc (boulot), et la semaine dernière 3 jours à Münich (boulot)... Attention, je ne me plains pas du tout, c'est chouette de voyager, mais du coup, les connexions internet ne sont pas toujours aisée (j'avoue qu'en vacances, j'ai même pas essayé!), et le temps me manque souvent...
Vous pouvez imaginer que côté régime, c'est pas terrible.... nombreux déplacements = nombreux petits déjeuners somptueux = nombreux restaurants = aussi un peu d'alcool.... Lorsque je suis remontée sur la balance (il y a 1 semaine), j'étais à 61 kg (alors qu'avant tous ces périples j'étais à 58kg), c'est rageant .... mais ce matin, 60kg... alors je reprends espoir (petit rappel : poids de départ en août 2007 64 kg et objectif 54 kg - mais un 56 serait déjà parfait!). Et puis côté sport, j'ai pu en faire au Canada (environ 7 fois en 2 semaines), 2 fois en crète, mais depuis rien. Ce soir je pars pour Berlin, grrr les tentations et les craquages sur le pain et le beurre notamment vont recommencer. Mais j'ai pris mes affaires de sport et devrait (non DOIT) courir un peu pour compenser !
Bonne semaine à vous, Bisous Katja
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | son davoine et lait écréme, fromage blanc 0%et thé |
| Déjeuner : | salade de tomates & carottes, steack haché et haricots verts, yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | repas Air France : pain, rosbeef, légumes du soleil et salade de fruit |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ravie de te retrouver, enfin!!!
En effet, tu as bien bougé, et pas que pour le boulot, Dieu merci!!!
Je suis sûre que tu vas reperdre, ne t'inquiète pas!
De mon coté, je fais pas mal de sport mais le poids a du mal à descendre... c'est rageant, mais il faut qu'on s'accroche... allez, on continue!!!
Gaffe aux tartines de beurre, ok ma belle???
A très vite! Bizzzzzzzzzzzzz
Bonne soirée bisous
véro