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Bonjour !
Blog de katja
aide blog-
c'est ennuyant de courir publié le 04/09/2007 à 11:16
Coucou,
D'abord je me rends compte que mon article d'hier soir a été coupé (moi, trop bavarde! c'est bien la première fois qu'on me dit ça!).
J'ajoute juste (sur le WE) que lundi j'ai pu voir ma cops et son petit bout de chou (j'ai pris ma dose de BB pour la semaine!).
Mon ras-lebol du jour : c'est pas un gros ras-le-bol, mais c'est juste que je trouve ça chiant de courir. Ce matin j'ai fait mes 45 mn, mais malgré une émission de radio sur les oreilles , j'ai trouvé ça long! j'avais envie d'arrêter au bout de 10 mn!
alors j'ai pensé à mon - 2 kg, à la tête de mon chéri quand j'en aurai perdu 10 (de ma famille et de mes cops aussi), à tous les habits qui ne me boudinnerons plus, et j'ai continué...
mais c'est quand même chiant!
De toute façon il n'y a pas de secret : 45 mn = 400 calories!!!!
Bises à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, 65g pain noir beurré, 1 yaour , 1 compote de pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Moi je salue l'exploit et d'ailleurs il me semble voir que cela paie bien... -2 kg! Chapeau!