Coucou les cops..
me revoici enfin. Mon long WE se termine (j'avais pris mon lundi hihihi); WE en amoureux , tip top top, haaaaaaa l'amourrrrrrr c'est chouette!
Je vous fais grâce des détails, car pour les autres c'est souvent un peu chiant.
Enfin toujours est il que côté alimentation , j'ai été raisonnable. Côté sport, j'ai pas mal marché, quoi d'autre... c'est tout. Je vousfait un petit réssumé :
mon chéri est à LOndres, donc Eurostar super tôt

vendredi qui me permet de diner avec Chéri Chéri :
1 carotte, 1/4 de quiche, salade/tomates, 1 yaourt

samedi matin ... (un peu de sport au réveil hihihi!! - c'est nul j'arrête!)
petit déj : 2 pains blancs, thé et 1 brugnon
puis départ pour Brighton (j'étais persuadé que nous allions avoir beau temps.. c'est pas vraiment le cas)... Découverte de cette petit station balnéaire. Balade sur la plage... (au total : environ 7 km de marche - mais version balade).
déjeuner , instant critique car resto : 1 kilo de moules (crème, oignons, thym) et pain beurré
au goûter un thé (surtout pour reposer mes pides)...
diner : 1 carotte, salade/crevettes/avocat/tomates, filet de cabillaud, haricots verts, 1 brugnon.

Dimanche
petit déj : 1 bagel 1/2 , thé , brugnon, beurre
déj : salade roquette, artichaut, mozza, tomaates confites suivi d'une caesar salade (incluant fromage et crème!! bof bof), café sucré
ah oui, ce jour là, je vais voir une amie avec son petit bébé (2 mois) et son chéri, c'est trop mignon les petits bébés!
diner; 2 carottes, salade/tomates/avocats/crevette/ 1/2 toast de pain , 1 yaourt...
et là pour une fois, je reste à Londres le dimanche soir COOOOOOOLLLLL!!!

lundi matin : petit déjeuner d'amoureux, que je prépare comme une parfaite épouse (nous ne sommes pas mariés!) :
thé, 2 toasts beurrés, 1 yaourt, 1 brugnon
déjeuner : équilibré grâce à ma copine (et oui, c'est encore une petite dose de bébé avant de repartir à Paris!) : 1 carotte, concombre, saumon, épinards, asperges, 1 yaourt 0,