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Bonjour !
Blog de katja
aide blog-
Petit point à la mi-journée publié le 30/08/2007 à 14:04
Hello me revoilà,
Ce matin, le sport s'est bien passé.. J'ai cru que j'allais arrêté au bout de 20 mn, mais je me suis accrochée... alors 45 mn (comme il y a 2 jours) : 6 km et 400 cal.
Par contre, j'avais déjà super faim en me levant ce matin. Avant le sport j'ai juste pris un thé et une pêche, mais je n'avais qu'une envie : du bon pain!!!
J'ai oublié les petits exercices ce matin. On verra ça se soir, enfin après le théâtre si j'ai le courage....
bon, du boulot cet aprem, le théatre ce soir, du boulot demain.. et après, le train pour retrouver mon chéri pour le WE...
*Allez! j'y suis presque .
Et vous quoi de prévu pour le WE? on dirait qu'il va faire beau!mon alimentation Petit-déjeuner : thé, pêche avant le sport, lait 1/2écrémé et 2 tranches de pain beurrées après Déjeuner : poisson (meunière), haricots jaunes, carottes rapées, yaourt 0% Goûter ou snack : pomme Dîner : sandwich : pain de seigle, salade, saumon, crème Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Voilà!!!
Bizzz
Moi je me cantonne à mon 1/4h de stepper matin et soir, mais je vais passer à 20 minutes dès la semaine prochaine. Et surtout, je reprends le volley mardi! Je suis contente, j'en avais envie depuis longtemps ms sans prendre le temps de le faire.
Sinon, ce WE, rien de prévu... Je n'ose pas trop regarder la météo, mais j'espère... du SOLEIL!!!!!!!!
Je te souhaite par avance le meilleur des WE en amoureux... Pas cool d'être séparés, j'espère que c'est temporaire...
Garde la pêche!!!!!!!
Bizzzzzzz