ACCUEIL
- Menus régime
- Liste de courses
- Suivi des mensurations
- Réglette de régime
- Exercices physiques
- Compteur de calories
- Calcul poids idéal
- Calcul IMC
- Courbe de poids
- Calcul IMG
- Grossesse mois par mois
|
PREMIUM
- Régime Savoir Maigrir
- Méthode Montignac
- Méthode MentalSlim
- Méthode Slim Data
- Méthodes Naturelles
- Méthode Chrono-Géno-Nutrition
- Coaching Grossesse
- Forum Savoir Maigrir
- Forum Montignac
- Forum MentalSlim
- Forum SLIM data
|
- Groupes
- Blogs
- Rencontres
- Bons plans
- Témoignages
- Quiz
- Forum minceur
- Forum cuisine
- Forum grossesse
- Forum maman bébé
- Forum psycho
- Forum forme santé
- Forum beauté
- Forum communauté
|
RUBRIQUES
- Minceur
- Nutrition
- Cuisine
- Psycho & tests
- Forme & santé
- Grossesse
- Maman & bébé
- Beauté
- Dossiers minceur
- Dossiers nutrition
- Dossiers psycho
- Dossiers forme & santé
- Dossiers grossesse
- Dossiers maman bébé
- Dossiers beauté
|
GUIDES
- Produits minceur
- Régime minceur
- Appareils minceur
- Thèmes de cuisine
- Prénoms
- Maternités
- Tests grossesse
- Professionnels psy
- Jeux
- Infos
- Astro
- Shopping
|
 |
|
Publicité
|
|
Ce matin je suis montée sur la balance de la salle de sport. Ca n'est pas ma balance de référence.
La balance que j'utilise pour indiquer le poids sur le site, c'est celle de chez moi.
Or au début du régime, j'ai mis que je pesais 64 kg, et mardi matin, toujours sur ma balance perso, je pesais 63kg. d'où ma joie.
Sauf que ce matin, j'ai essayé la balance de la gym...et là : 64 kg...
j'angoisse déjà à l'idée d'être (peut-être) à 64kg la semaine prochaine....
Me concernant, j'ai fait hier 5 minutes pour mes fesses, 5min pour mes hanches (endroit où j'ai le plus de boulot!!!) et 5 min pour mon p'tit bedon...
Ce soir , on bouffe chez des amis...et j'avoue que je vais prendre l'apéro et un bon vin (c'est un expert en bonne bouteille...je ralerai de rater ça).
Je mettrai toutes mes bonnes volontés pour manger léger demain...
a+
C'est parce qu'on est très concentrées sur notre objectif!!! ;-)
En ce qui concerne l'alcool, moi c'est O mais plutôt parce que ce n'est pas trop mon truc. Mais deux verres par semaine, ça me semble tout à fait raisonnable.
Tu te lèves à 6h30? Moi 6h45, également pour le sport, enfin mon 1/4h de stepper. Mais comme je veux augmenter un peu, bientot ce sera sans doute comme toi, 6h30... On est trop trop courageuses!!!!
Allez, passe une excellente journée!
Bizzzzzzzzz