| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de katja
aide blog-
le régime qui dérape!!! publié le 02/04/2008 à 13:38
Coucou les filles,
me voici depuis dimanche soir à Bruxelles, et je dérape un peu beaucoup au niveau du régime. grosso modo : craquage sur le pain, sur le beurre, et des repas globalement trop lourd!! ça craint. Mon objectif d'ici mon 'retour' à Paris : +1 kg (soit 59 kg maxi).
je vous fais un point sur le planning :
cette semaine : à bruxelles, retour vendredi soir et WE à Paris avec chéri chéri;
semaine prochain : lundi à mercredi à bruxelles, jeudi et vendredi à Paris, WE à Londres avec chéri et avec des copains
semaine suivante : lundi à mercredi à Amsterdam avec reste de la semaine en banlieue de Rotterdam, et WE à Paris. Donc à la fin de ces 3 semaines de resto, je souhaite ne pas être au delà de 59kg. On verra !
J'ai une salle de sport dans l'hotel, mais il n'y a ni tapis de course, ni machine elliptique, c'est étrange d'ailleurs. Alors je fais du vélo, des abdos (enfin lundi matin et hier soir). Ce soir un diner pro.... En tout cas, pas une goute d'alcool depuis le début (ok depuis 3 jours), c'est déjà ça !
Et vous comment ça va? Bisous, Katja
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Dis-moi, tu n'arrêtes pas, toi??? Quelle voyageuse!!! Au fait, je n'ai jamais du te poser la question mais tu fais exactement? Pour bouger autant à l'étranger, j'imagine que tu as un poste à responsabilités...
En tous cas, pour le régime, accroche-toi!!! Evite l'alcool, le pain (sauf le matin, et surtout au resto), va à la salle de gym un max pour éliminer et puis bien sûr évite les grignotages...
Ca doit être difficile quand on n'est jamais chez toi, et tu as du mérite de t'y tenir un minimum... Accroche-toi!!!
Bruxelles et Amsterdam, deux villes que j'aimerais visiter... un jour peut-être... et puis Londres, quelle beauté!!! Tu fréquentes des lieux plutôt classe quand même, Madame!!!!!!!
Allez, courage pour le boulot... et le régime!
A très vite! Bizzzzzzzzzzzz