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Bonjour !
Blog de katja
aide blog-
On avance, on avance, on avance publié le 04/03/2008 à 11:18
Coucou,Ce matin pesée : 59,5 kg. Ca avance doucement, mais sûrement. Je me remets au sport cette semaine (après 4 semaines d'arrêt complet et disons 2 mois avant ça à la légère). Ce matin piscine : 40 mn pour 1 km en brasse (non coulée car je n'avais pas mes lunettes) et dos.
Ce WE je n'ai pas craqué au Lounge Eurostar (pas d'alcool, même pas de jus de fruit, pas de biscuits apéro ni même de biscuits tout court).
Je dukanne toujours et encore ... jours protéines pures de dimanche à jeudi soir. heureusement, ce WE je suis en protéines et légumes, car on fête l'anniv de mon chéri et de sa maman !
bisous à toute et plein de courag e
(2) commentaires
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Alors, toi aussi, tu dunkanise à fond??? Je vois que ça marche pas mal du tout, c'est génial!
Coté sport, comme toi, je m'y suis remis : 20 minutes d'abdos le matin et 30 minutes de stepper le soir. Et puis ce soir, reprise du volley!!!
Allez, on y croit, on va leur faire la peau à ces kilos!!!
Bravo pour tous tes efforts, je suis fière de toi! Moi j'ai un resto entre copines demain midi, mais je vais gérer. Par contre, le pire, c'est ce soir avec le repas après match... Je ne peux rien prendre du tout vu que je suis en régime booster 4 jours... Ca va être duuuur!!!
Alors, toujours pas de retour sur Lyon prévu???
Allez, continue comme ça et à très vite! Bizzzzzzzzzzz
bonne journée! bisous