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Blog de katja
aide blog-
coucou, retour au boulot publié le 07/01/2008 à 17:39
Hello,J'ai voulu écrire hier, mais l'ordi sur lequel j'étais (ou aujourdhui directement) ne voulait pas de moi... alors bise rapide aujourd'hui depuis le travail. J'ai repris jeudi matin, pour 2 petites journées. Mon chéri est reparti jeudi matin pour Londres. J'ai passé le WE chez ma soeur à Toulouse où j'ai profité pleinement de mes neveux (2,5 ans et 6 semaines!). Le WE a été catastrophique en terme de calories :
samedi
- petit déj : pain au choco dan l'avion - une part de galette vers les 11h!
- déj : frites ! steack haché et fromage - café sucré
- gouter : galette à la frangipane - thé sucré
- diner : sushi (ok)
dimanche
- petit déj : thé, pain, beurre, miel ... café sucré
- déjeuner : poulet à l'ananas avec du riz, fromage, 1 verre de vin
- gouter : 1 part de gelette, 1 mini pain au chocolat
- diner dans l'avion : 1 sandwich au poulet (mini) et thé sucré
Ce matin, retour au sport pour compenser : 45 mn d'elliptique (version proche de la course) 5,10 km et 301 calories! Ca fait du bien
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, 6 wasa , lait Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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pas encore su voir le sexe!
bon courage pour votre régime!je referai partie du groupe ds qques mois.......bizzzzzzzzzzz et a+
Bisous
Véro
Je ne sais plus si je te l'ai déjà dit mais je te souhaite une formidable nouvelle année : des kilos en moins, du bonheur en plus et beaucoup de belles surprises!!!
De mon coté fin d'année mitigée, problèmes de famille, moral en baisse... Mais là je suis re-gonflée, et à bloc!!!
Concernant ton com, effectivement, tu as accumulé les calories...! T'inquiète, moi aussi... Ce matin galette des rois au bureau, un p'tit chocolat, à midi une part de brioche maison, cet aprem un autre p'tit chocolat... Et en plus je n'ai pas bu mon litre et demi...
Allez, pas de panique, on reprend le rythme en douceur et on va y arriver, ensemble!
Ce soir, j'ai repris le stepper, 30 minutes. Je dois dire que je suis plutôt fière! Et de ton coté, tu vas reprendre le sport donc éliminer!
Moi j'y crois à fond, on va les anéantir ces satanés kilos!
Bienvenue en 2008, NOTRE année!!!
A très vite! Bizzzzzzzzzz