| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de katja
aide blog-
¡c'est la cata ! publié le 13/05/2009 à 07:43
Comme je le signalais au cours des articles précédents... 1 mois de resto auront eu raison de ma ligne. Lundi matin, verdict : 63,5 kg!!! J'avais commencé le régime quand j'ai atteint les 64 (le déclic, il y 15 mois environ). Et mon meilleur score a été 56 kg (il y a 6 mois).
Donc, c'est grosserestriction (enfin, non, mais surveillance, surveillance...). Le WE dernier, je n'ai pas fait attention (WE fañille et cuisine de ma grand-mère)... mais depuis lundim je fais attention. Je n'ai pas pu reprendre le sport... je suis encore à Madrid (polongation d'une semaine), je fatigue un peu et ai envie de me retrouver à la maison. Je vous embrasse, je passerai une prochaine fois sur vos blogs (boulot, boulot) BIses à toutes Katja
(6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ton message sur mon blog me fait drôlement plaisir! Je vois que le retour à la maison est pour bientôt! Comme je le disais dans mon com' précédent, je pense que ça t'aidera beaucoup!
Allez, bon voyage de retour!
Tu crois qu'il va flinguer la machine à laver????!
Bizzz
Je viens de lire l'intégralité de ton message collectif!!! Je lis d'ailleurs toujours l'intégralité de tes messages, tu t'en doutes bien!
Ahhhhh l'Espagne...! Par ici coté mété ce serait plutôt le Nord de l'Allemagne, voire le Sud de l'Islande!!! Vivement le soleil, les vacances et les tongs!!!
J'espère que tu vas te poser un peu ce week-end histoire de profiter un peu de Mister Nico! De mon coté débarquement programmé d'amis fidèles, le genre de chose qui me botte grave!!!!! Je suis ravie! Présentation officielle de Laurent, aucune inquiétude, contente, c'est tout!!!
Cet aprem, sortie du bureau à 15h, courses, rangement de l'appart et réadaptation des lieux pour qu'on puisse y déjeuner demain à onze!!!
Passe un excellent week-end et à tout bientôt! Bizzzzzzzzz
bonne soirée!! bisous
Allez, pas de panique! OK, les kilos sont de retour mais je suis certaine que tu vas vite les réexpédier d'où ils viennent! D'ailleurs, je vois que tu te reprends déjà en main, c'est très bien!
De mon coté, je n'ai pas encore réussi à revenir dans le droit chemin... Quand il y a du sucré qui traîne au bureau, je me laisse aller, c'est terrible...
Il faut que l'on réagisse, ma Katja, soyons fortes et déterminées face aux calories qui nous narguent!!!
Allez, motivation et bonne humeur!!!
Reviens-nous vite! Bizzzzzzzzzz