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Blog de katj

aide blog

  		• mercredi ......je suis redevenue sage
    publié le 01/10/2008 à 11:35








    Bonjour mes 
    Copinautes ( cela va quelque sois le sexe )




        Je suis ravie de vous retrouver en ce jour consacré aux enfants et à leur activité extra scolaire

       Pour ma part, j'accompagne ma grande, Emma, à la danse classique, je craque complètement lorsque que je la vois avec son petit chignon son juste corps rose et ses petits chaussons de danse assortis :

     Je la trouve super belle ma petite danseuse  !!!
      

    Cette après midi c'est courses, devoirs, shopping vestimentaire pour la petit qui m'a juste mis à sac deux jeans dans la semaine ..........bref je vais m'adonner à mes activités préférées



    Pour le moment, je tiens mon régime, je suis donc contente , je m'occupe la tête en vous lisant  et les mains en commentant vos articles et en réalisant celui ci : c'est évidement ma pensée positive du jour




    Pour conclure ,le petit jeu trouvé sur le blog de Caligny aidant à l'estime de soi

    Korrigan : puisque petite, bretonne et bienveillante
    Amoureuse:     de mes filles,de la vie, de ma famille, de mes ami(e)s
    Tenace : Je ne lâche pas facilement
    Energique : j'aime que les choses avancent, changent
    Lucide: sur moi et les miens
    L    ibre dans ma manière de penser et de vivre ma vie




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    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 barre de céréales taillefine au fruit et un coca Zéro (plus de thé ) d'ou les courses
    Déjeuner : 1 steack haché cuit dans un fond d'huile tomates cerise avec une sauce crudité allégée un yahourt 0% sans sucre ajouté à la cerise une compote pomme framboise sans sucre ajouté
    Goûter ou snack : 1 coca zéro
    Dîner : 2 verres de vin blanc sushies +1 pain complet + 2 noix de beurre allégé 1/2 sel
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • christelle5902 
    publié le 01/10/2008 à 22:26
    coucou Katj... petit passage tardif !! prise toute l'après midi .... j'espère que ta journée s'est bien passée, bonne nuit ma belle et gros bisous !!
  • caligny 
    publié le 01/10/2008 à 12:15
    Coucou ma belle passe une très bonne journée avec tes enfants !
    Grosses bises à toi !

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