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Bonjour !
Blog de katj
aide blog-
prise de décision enfin le résultats publié le 06/07/2008 à 11:44
Coucou les
Comme je vous l'avais blogué; il y a quelque temps; je trouves que je perds trop peu or ma santé a de plus en plus de mal à supporter mon obésité.
L'an dernier j'avais fait un régime qui m'avais permis de perdre 20 kilos en 3 mois
j'ai décidé de le reprendre mais à la phase 2: La première phase m'enpêche de manger des tomates or je dois souvent manger dans les transports en commun et les tomates m'aident à manger équilibrer dans le bus lol !!!!!
Pour répondre aux questions qui vont se poser sur ma reprise : je suis de tendance hyperphages après avoir été longtemps boulimique lorsque j'ai des soucis je vides les placards et les frigos, lorsque j'ai commencer mon régime sur ce site j'ai donc pris contact avec sylvianne et son exercice de pensée positive m'a permis d'être mieux dans ma tête et donc de mieux comprendre la manière dont je fonctionne. Ce n'est pas encore totalement cela mais j'ai confiance en moi et je me sens pour la première fois depuis des décénies en paix avec moi même .
Merci sylviane !!!!!
Je remets donc le compteur à Zéro
Mes filles et mon chéri ne sont pas là ,j'ai donc 15 jours pour bien démarrer !!
et
sont prévus au programme
mes cop's
(2) commentaires
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Je suis sûre que tu vas y arriver, en tout cas je suis de tout coeur avec toi, gros bisous.
je comprends ce que c'est que de vider les placards. je l'ai fait tant de fois. des fois je mangeais toute une semaine de provisions en même pas deux jours. Daniel me demandais où était passé ses bichocots, ou le pain ou peu importe... et je lui mentais. j'étais tellement honteuse. ces deux derniers mois de régime ont demandé un gros travail sur moi. et je suis loin d'avoir terminé!!!!
bisous plein de courage!
jessie