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Accueil   >  espaces  >  katj  >  Déclinaison de mes objectifs !!

Blog de katj

aide blog

  		• Déclinaison de mes objectifs !!
    publié le 14/05/2009 à 10:32

    11.gif

     

    Aujourd'hui je me suis décidée telle rocky à monter sur le ring , j'ai affronté dame ginette pour connaître et remettre à jour mon profil en terme de poids

    Comme je le pensais c'est une catastrophe : un jolie 99 Kg au compteur ( pas bien !!!!)

    mais je me sais et me sens capable de faire face à mes obligations

     

    1] je serais de la récap Samedi

    2] Je ferais du step demain soir

    3] Pour me faire plaisir et me détendre je m'octroie un verre de vin blanc par soir (alors du bon !!!!)

     

    gd56.gif

    example1lk9.gif

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : une viénoise au chocolat et un Thé
    Goûter ou snack : 1 coca Zero
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • caligny 
    publié le 14/05/2009 à 19:07
    Hello katj , alors RDV pour la récap samedi !!!
    Parfois on veut esquiver la réalité , en fait de l'affronter nous permet de nous fortifier pour avancer !!!
    Bonne soirée cocotte et big bisous !!!
    Edith
  • christelle5902 
    publié le 14/05/2009 à 14:16
    coucou Katj... bon tu as repris du poids, alors reprise en main dès aujourd'hui !! il n'est jamais trop tard !! Pour ma part la pêche !! ce matin j'ai bien bossé à la maison... après une petite sieste, mes zouzous à récupérer et ensuite le vélo elliptique !! hoppp !! et aussi une part de gâteau ce soir pour l'anniv de Mélo, ma grande puce .... hi hi !! Bon après midi et gros bisous Katj !!

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