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2ème jour - Semaine 1
publié le 22/01/2008 à 10:58 |
Hello, lesfilles,
Comment allez-vous aujourd'hui ??? Voila ma réglette est juste en-dessous, je compte la mettre assez régulièrement pour voir l'évolution de ma motivation !!!!
A part cela je vais avoir une semaine ultra chargée (encore), ça devient une habitude chez moi. Je veux toujours faire 50 milles choses à la fois, hélas je n'ai que 2 "petites" mains !!!
De plus avec le grève du 24 qui nous pends au nez, je ais encore avoir les 2 petits (minimum), à la maison, jeudi. Et franchement ça me stresse légèrement, car ça va fausser tout mon planning hebdo. Mais bon, on va faire avec, mes petits loulous.
Suite à ça, j'espère que vous avez toutes, la pêche et que tout ce passe bien pour vous ??
Biz à vous et a+
| Je vais y arriver ! | ||
| 85 kg |
|
70 kg |
|
83.4 kg | ||
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Tisane, 2 càs de fromage blanc 20 %, 1 kiwi |
| Déjeuner : | 1 Peu de pâtes, yaourt nature |
| Goûter ou snack : | Tisane |
| Dîner : | Onglet de boeuf, avec du brocoli (vapeur) |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mais je mets en plus le nombre des calories et c'est surprenant je te remercie pour l'après mdi passé sur le tchat et je te dis a bientot