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Blog de kathymini91

aide blog

  		• par ou commencer
    publié le 27/08/2007 à 16:12

    certainement pas par l'esquimau au chocolat que je viens de manger.
    bon allez faut prendre de bonnes résolutions
    j'ai besoin d'encouragements et surtout de volonté.
    bises à toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol de café au lait = aspartame-baguette confiture
    Déjeuner : carottes rapées, tomate en salade, jambon petits pois, yaourt 0% et nectarine
    Goûter ou snack : esquimau au chocolat
    Dîner : concombre tomates en salade, poulet grillé riz, fromage et pain, raisin
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • kathymini91 
    publié le 29/08/2007 à 10:05
    merci pour tes encouragements. courage à toi aussi
    bises
    @+

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