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comme un dimanche où il fait beau
publié le 05/10/2008 à 13:37 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1bol de lait demi-écrémé; 3 cracottes beurrées et 3biscottes; 1verre de jus |
| Déjeuner : | céréales avec 1steack haché; 1yaourt au soja |
| Goûter ou snack : | 1jus d'range fraichement pressé par mes petites mains |
| Dîner : | gratin de potiron; compote |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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