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Bonjour !
Blog de katesand
aide blog-
hop hop hop! inscrite à movida publié le 04/08/2008 à 20:47
Koukou les filles! à y est suis enfin inscrite à movida! j'espère
que ça va m'aider à decoller niveau poids et que je saurai m'y
tenir! le club pas loin du boulot est hyper bien avec une grande
piscine et deux salles de cours, plus les salles de muscu.... bref
pleins de choses à faire! mercredi ou jeudi je teste sûrement
mes premiers cours alors je vous dirai comment c'est! hyper
longtemps que j'ai pas fait de cours com cela.....
bizzz à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : 1bol de lait demi écrémé; 4cracottes beurre et miel; 1verre de jus d'orange Déjeuner : ratatouille et omelette; salade mais thon; crème chocolat et 1biscuit coco Goûter ou snack : 1 petit moreceaux de pain et fromage Dîner : betterave rouge; gratin pomme de terre courgette, saucisse grillée; pastèque Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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