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Une nouvelle semaine qui commence...
publié le 14/01/2008 à 09:32 |
Et oui! une new semaine qui commence.... fait encore beau yeahhhhh
J'arrive mieux à controler ma faim donc c'est pas trop mal.....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1bol de lait demi-écrémé; 1demi-baguette beurre et miel; 1verre de jus d'orange/carotte/citron |
Déjeuner : | 1oeuf à la coque; polenta aux légumes; 1yaourt 0% aux fruits |
Goûter ou snack : | 1thé à la menthe peu sucré |
Dîner : | carottes rapées; 5mini galettes colin/courgettes;fromage de chèvre; 1portion de galette frangipane |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bises à toutes et merkiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Ps: en tout cas fait super beau ici à Toulouse
belle journée
biz
vero