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Bonjour !
Blog de katesand
aide blog-
rien qu'un jour et c'est DEJA dur publié le 12/01/2008 à 10:16
Et oui! un jour (rien qu'un jour) et c'est dejà dur....mais bon cette fois-ci je veux pas lacher alors.....
courage les filles!!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1bol de lait demi-écrémé; 4cracottes beurre et miel; 1verre de jus d'orange/carotte/citron Déjeuner : taboulé;crumble salé de courgettes et poulet; 1yaourt 0% aux fruits Goûter ou snack : 1barre de céréales banane/choco; 1thé légèrement sucré Dîner : salade verte avec cubes de fromage allégé;2 tranches de jambon blanc avec 5 petites galettes de pommes de terre/oignons; ananas en morceaux au naturel Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Il ne faut pas se décourager, nous sommes là si tu as besoin. Tu verras à plusieurs ça aide.Bisous
Estelle
Courage et profite du sun tant qu'on l'a!