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il fait chaud et po envie de faire du sport
publié le 12/08/2009 à 14:10 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 tartines de pain beurrées avec du miel, 1 bol de lait |
Déjeuner : | salade composée avec choux blanc, lardons et fromage, compote avec petit suisse sans sucre ajouté |
Goûter ou snack : | pastèque |
Dîner : | verrine de crudités, viande grillée; glace |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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