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Blog de kat13

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  		• le grand jour
    publié le 24/09/2007 à 11:47

    c'est parti j'ai commencée ce matin avec 1 grande moyivation .j'espere qu'elle va durer . le regime que j'ai commencée est la methode dukan car elle me semble convenir a mon mode de vie et de + pas trop cher et pas trop de cuisine a faire car entre les enants le boulot etc............ pas trop le temps .de + a 13h30 je vais a mon 1 cours d'aqua gym c'est super et dans la semaine je vais faire 1 seance "d'hubert" c'est 1 appareil qui resemble au power plate sans les dangers des vibrations.je vous tiendrai au courant .bonne journée atous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café 2 yaourts à0/ jambon de dinde
    Déjeuner : normalement vers 12h30 viande grillée
    Goûter ou snack : eau
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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