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Blog de kasia83

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  		• journée du 18 janvier
    publié le 18/01/2012 à 20:04

    ci joint liste des repas

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, pur jus pressé
    Déjeuner : Radis rouge, cru, Sole, cuite à la vapeur, Ratatouille niçoise, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré
    Goûter ou snack : Pain complet, fabrication artisanale
    Dîner : Concombre, cru, pulpe, Artichaut, cuit, Porc, rôti, cuit, Compote de pomme, appertisée
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1066 kcal
    (0) commentaires

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