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J'ai décidé de mincir
publié le 27/06/2007 à 20:56 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 tranche de pain 1 yaourt 1sylphide 1café |
| Déjeuner : | 1boite de thon 1 oeuf dur 1 tranche de jambon 1 yaourt 1 fromage blanc 1 flan sans sucre |
| Dîner : | 1 bon steack 1 yaourt 1fromage blanc |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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kasablanca
publié le 06/07/2007 à 15:37
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| Mon mari est daccord pour "manger" un peu "moins" cela aide beaucoup d'être à deux...j'habite un village en Corse et ce n'est pas évident de faire les courses et surtout de faire de la marche. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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