En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
je mange moins et je n'ai pas faim
publié le 04/09/2013 à 19:42 |
tout est ok!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Boisson plate aux fruits (10 à 50% de jus), à teneur réduite en sucre, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cru, Épinard, cru, Pâtes alimentaires, cuites, Huile d'olive vierge, Vinaigre |
Goûter ou snack : | Gâteau moelleux fourré aux fruits type mini-roulé ou mini-cake fourré |
Dîner : | Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen), Huile d'olive vierge, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Jambon cuit supérieur, DD, Vinaigre, Spécialité laitière type |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1321 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |