En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
je continue tranquillement!!
publié le 31/08/2013 à 21:23 |
pas eu le temps de déjeuner...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Boisson plate aux fruits (10 à 50% de jus), à teneur réduite en sucre, Oeuf dur |
Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Tomate cerise, crue, Avocat, frais, pulpe, Jambon cuit supérieur, DD, Carotte, crue, Huile de noix, Vinaigre, Melon, frais, pulpe |
Goûter ou snack : | Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Tomate, crue, Surimi, bâtonnets, Mozzarella, Pomme de terre, cuite à l'eau, Huile d'olive vierge, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1087 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |