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repas du jour
publié le 16/04/2013 à 18:20 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé à teneur garantie en vitamines, UHT, Kiwi, frais, pulpe et graines, Boisson p |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Concombre, cru, pulpe, Poivron vert, cru, Tomate, crue, Radis rouge, cru, Huile d'olive vierge, Vinaigre, Jambon cuit supérieur, DD, Yaou |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Concombre, cru, pulpe, Huile d'olive vierge, Vinaigre, Tomate, crue, Mozzarella, Jambon cuit supérieur, DD, Pain de mie, Beurre demi-sel, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fru |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1408 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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