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Blog de karo1976c

aide blog

  		• Début de week-end!!
    publié le 16/03/2012 à 20:23

    j'ai fait un farci niçois ce midi('recette de JMC) : trop bon!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet,Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Margarine,Boisson plate aux fruits (10 à 50% de jus), à teneur réduite en sucre, Flocons d'avoine
    Déjeuner : Pain complet,Porc, côte, grillée,courgette farci, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré
    Goûter ou snack : smoothie maison : pomme, kiwi, lait écrémé, cannelle
    Dîner : Porto blanc, Salade verte, sans assaisonnement, Huile de noix, Poulet, blanc, cuit,comté, Pain complet, Margarine
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1385 kcal
    (2) commentaires


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  • karo1976c 
    publié le 17/03/2012 à 11:47
    pas de souci je ferai avec un article tout à l'heure (si j'ai le temps!!) avec la recette et sa photo, ok?
    mais sincèrement, j'ai beaucoup aimé et mon cher et tendre aussi!! bon wkd!!!gros bisous
  • Capriss 
    publié le 17/03/2012 à 11:44
    c'est quoi un farci niçois? Tu peux donner la recette si c'est si bon?

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